Как подготовиться к ЕНТ без стресса?

Каждый, кто учился в 10-11 классах, согласиться, что подготовиться к ЕНТ без стресса практически невозможно. И этот стресс усиливается по мере приближения Национального тестирования. Связано это, как с давлением со стороны учителей, так и не всегда желаемыми результатами на пробных тестах. И начинается усиленная зубрежка учебников без осмысления, которая, в свою очередь, опять-таки ведет к стрессу. Просто заколдованный круг какой-то. Тем не менее выход есть. Для начало необходимо понять некоторые свойства нашей памяти. Так как пытаясь запомнить большой объем информации при неправильном использовании мозга, мы просто зря тратим время и силы, поскольку нужных знаний в голове останется очень мало. Так в чем же секрет?
А секрет очень прост: зубрежка не поможет. Во время зубрежки в памяти происходит лишь поверхностное знакомство с необходимым материалом, которое не является гарантией, что мы будем способны его вспомнить. Поэтому очень важно вникать в суть изучаемого материала, а при онлайн-тестировании останавливаться, чтобы вспоминать как тот или иной вопрос связан уже с имеющейся в памяти информацией. При таком неспешном подходе к подготовке будет гораздо больше результатов. Хотя конечно же на такое изучение уйдет больше времени.
Нашу память в активной форме поддерживает несколько отделов мозга. То, насколько быстро мы вспоминаем тот или иной материал зависит от того с какой скоростью он пройдет через сенсорные зоны. Например, когда мы смотрим на конспект — информация поступает через зрительную кору. При произнесении ее вслух, пересказе или обдумывании — через другие рецепторы, связанные с разными видами ощущений. Поэтому очень важно при подготовке к ЕНТ задействовать все возможности нашего мозга. Тогда информация будет хранится надежнее и при необходимости память будет выдавать ее намного быстрее.
Как это ни странно, но большинство учащихся, даже прочитав эту статью будут прибегать к общепринятой форме подготовки: оставляя все, почти на последний день. Самое трудное — это организовать себя. Заставить сесть за книгу или компьютер, особенно когда вокруг вся жизнь кипит. Научиться думать по другому. И в результате стрессы.
А ведь вполне возможно научиться не переживать, распланировав свои силы и возможности. И именно при таких условиях можно подготовиться не только к ЕНТ, но и более серьезным экзаменам без стрессов.

0 голосов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *