Наверняка, каждый, кто сталкивался с ЕНТ, знает такие случаи, когда ученик хорошо учился, тщательно и регулярно готовился, но…. получил баллы, которые были намного ниже ожидаемых. В чем же причина? Почему такое происходит?

Оказывается, причиной такого результата может быть волнение и недосыпание перед ЕНТ, а также слабая подготовка и недостаток знаний.  И уж если с недосыпанием можно что-то сделать, например, настроиться лечь спать пораньше, принять перед сном теплую ванну или просто теплый душ, попить молока с медом (у кого нет непереносимости лактозы) ну и использовать другие средства для качественного сна, то вот с волнением дело обстоит куда серьезнее. Волнение на экзамене можно сравнить со снежным комом, который накатывается в самый неподходящий момент и парализует мыслительные способности. Смотришь в книгу, видишь знакомые слова и цифры, но с трудом соображаешь и путаешься даже в хорошо знакомых вопросах и ответах. Что же делать? Как подготовиться к встрече на ЕНТ с этим снежным комом?

ЕНТ — это, конечно, один из самых важных этапов в жизни молодого человека. От его результатов зависит будущее. Возможность иметь бесплатное образование и хорошую работу — это, естественно, стоящая цель. А еще от того как ты сдал ЕНТ часто оценивается уровень успеха в жизни. Неудивительно, что приходя в пункт тестирования ЕНТ, у большинства молодых людей начинается не просто слабое волнение, но и стрессовое состояние. Как свести его до минимума?